Hatha Yoga, Schwangerschafts-Yoga, Hormon-Yoga und Stressbewältigung

Jana Bickhard-Bottinelli  |  Dipl. Yogalehrerin YS / BDY / EYU  |  Insegnante di Yoga diplomata YS / EYU
Via Rompada 53  |  6987 Caslano (Lago di Lugano)  |  Switzerland  |  Tel. +41 (0)91 606 33 21  |  E-Mail

PRIVATLEKTIONEN

Wann sind Privatlektionen dem Gruppenunterricht vorzuziehen?

• Wenn Sie öfter geschäftlich unterwegs sind und deshalb nicht regelmässig an den Lektionen teilnehmen können.
• Wenn Sie spezielle Bedürfnisse haben, wie z.B:
       - sich den Rücken stärken
       - Verspannungen abbauen
       - Kopfweh lindern
       - bei Schlafproblematik
       - einen besseren Umgang mit Stress lernen wollen
       - und andere mehr...
• Wenn ein gesundheitlicher Faktor eine besondere Aufmerksamkeit erfordert.
• Auch als Ergänzung zum Gruppenunterricht eignen sich Einzellektionen sehr gut,
       um ein besonderes Anliegen berücksichtigen zu können.

Beim Individualunterricht werden zuerst in einem Gespräch die Bedürfnisse und Motivation abgeklärt und darauf hin
eine persönliche Praxis aufgebaut. Ziel ist es, die Übungsreihe so zu erlernen, dass Sie diese Zuhause selbständig
üben können.

Kosten für eine Privatlektion von 75 Minuten: CHF 100.-

Bitte kontaktieren Sie mich via Telefon: 091 606 33 21 oder via Kontaktformular, zwecks Terminvereinbarung,
respektive wenn Sie weitere Fragen haben.